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Diversi sono i luoghi nel frusinate dove poter praticare sport d’acqua a Casalvieri gli amanti della canoa attraversano le acque impetuose del Melfa e ogni anno ad aprile si tiene un raduno canoistico nazionale. A Cassino lungo il tratto percorribile del Gari è possibile effettuare delle uscite in barca, in canoa ed in ecorafting, accompagnati da istruttori federali. A Trevi nel Lazio lungo l’Aniene potrete cimentarvi in sport come rafting, canoa e kayak attraversando una valle isolata nel cuore del parco dei Monti Simbruini.

Nel lago di Posta Fibreno rispettando i vincoli protezionistici della Riserva si può anche possibile attraversare le acque del lago con canoe o kayak. Anche il lago di Cardito tra i comuni di San Biagio Saracinisco e Vallerotonda è meta frequentata dagli amanti della canoa.

Testo tratto da "Welcome to Frosinone" by Cam Com Fr - Aspiin